15 jours avant les championnats de France, un petit entrainement était proposé aux jeunes et adultes qui souhaitaient se joindre à eux. Au programme : trail (3 km), VTTO (10km), CO urbaine en course aux scores (25 minutes), VTTO (10 ou … Lire la suite
Pour l’entrainement de reprise, au menu test physique pour les ados ! Il s’agissait de réaliser une boucle de 2,5 km au bord du Rhône 7 fois. Une fois en vélo, une fois à pied, deux fois en vélo, une … Lire la suite
STAGE DE RAID EN EQUIPE DE FRANCE JEUNES Dimanche 22 octobre, 8h30, nous partons de Vernoux en direction de Beauvène pour le stage de raid auquel nous étions conviés. Seulement 30min de route pour un stage extraordinaire ! Le 1er … Lire la suite
« On fait pas grand chose seule ! » Pas partie pour refaire une course un jour, mes chères amies de l’extrême m’ont encouragé à partager ce moment avec elles… Il y a un an, coincée dans le lit par une hernie, j’avais … Lire la suite
OUTDOOR a offert l’opportunité à 10 jeunes de l’association de pouvoir participer au Raid Oxy Jeunes qui se passait en Corse, plus précisément à Calacuccia sur 3 jours. 3 équipes de 3 étaient donc engagées sur ce raid de 3 … Lire la suite
Le WE du 18/19 mars a eu lieu le raid des Collines à St Donat sur l’Herbasse. Sur le parcours long sur 2 jours avec une bonne partie en Nocturne, une équipe OUTDOOR était au départ : Julien et Guillaume … Lire la suite
Lise nous a concocté une belle séance de fin de vacances avec activité Trail sur suivi d’itinéraire. Pour une séance annulée (pour cause de peu de participant) et finalement reprogrammée à la dernière minute, et bien on peut dire que nous … Lire la suite
-Début du mois de septembre- Assis sur la terrasse sous le soleil Montpelliérain entrain de siroter une bière – message de la FRMN concernant un raid au Ladakh – Début de l’aventure Me voilà embarqué dans ma première expérience … Lire la suite
Pendant que Julien et Nico se préparaient pour les 100km de la Transvercors et bien moi j’arpentais les hautes Pyrénées pour venir à bout de ce grand raid des Pyrénées, Un Trail de 160km et 10000 mètre de dénivelé +. … Lire la suite
Le 30 avril à 4h du matin sous un ciel étoilé et par une température idéale (10°) Julien et moi nous nous élancions pour parcourir les 104 kms et 4500m de dénivelé + de cet ultra Trail du beaujolais village … Lire la suite