Course d’orientation 2017 – Séance 1

Retour sur la séance ado du samedi 23 septembre 2017

14 jeunes étaient présents, 4 parents ont participés et 2 encadrants m’ont aidé à préparer et gérer la séance.

 

La séance a commencé par un petit échauffement en courant, qui avait pour but de reconnaitre une petite boucle qui allait nous servir par la suite, et de se familiariser avec la carte pour les nouveaux. Nous avons donc fait un exercice de repositionnement, en s’arrêtant à différents endroits sur cette boucle et le but était de me montrer exactement où nous étions sur la carte.

 

Ensuite nous avons enchainé sur un défis par équipe de 2, avec un exercice d’orientation typé raid avec des enchainements.
Le but était de faire la boucle de 1Km repérée pendant l’échauffement, soit en Run&Bike 1 fois, soit avec 2 VTT mais 2 fois. Et d’enchainer avec une CO répartition de 4 balises (donc 2 chacun), qui étaient soit plus ou moins éloignées du point de départ, soit plus ou moins techniques, soit avec des « pièges » (2 balises très proches à vol d’oiseau, mais avec tout un mur du château à contourner). Et tout ça, 4 fois.

Résultats :

16/16 Balises – Camille (9/8) + Mattéo (9/8) – (Voir même 18/16)
15,5/16 Balises – Melilou (7,5/8) + Fanelie (8/8) – (1 seule boucle avec 2 VTT)
14/16 Balises – Soleda (7/8) + Léa (7/8)
14/16 Balises – Jeremy G (8/8) + Tanguy L (6/8) – (1 seule boucle VTT et Tanguy a du arrêter un peu avant la fin)
13/16 Balises – Elliot (7/8) + Noé (6/8)
12/16 Balises – Tanguy E (6/8) + Malo (6/8)
??/16 Balises – Timothé (5/8) + Lorette ( ?/8) – (Lorette ne m’a pas rendu son talon de contrôle…)

Points positifs :

– Camille a chronométré la boucle R&B au tour 1 et VTT au tour 2 pour comparer et faire le plus court sur les boucles 3 et 4 (Résultat : R&B – 3’30 / VTT – 6’30), il fallait donc choisir une seule boucle en R&B.
– Mattéo a bien couru en CO, et ça a payé, puisque son équipe gagne le défi, et que la séance a dû être bien plus sympa à vivre (Bravo).
– Jeremy G a préparé son VTT et celui de son coéquipier en attendant qu’il finisse sa CO répartition, plutôt que d’attendre qu’il revienne sans rien faire.
– L’ambiance générale qui était très bonne, tout le monde s’est laissé prendre au jeu proposé et s’est donné à fond.

Points à améliorer :

– Le temps passé à répartir les balises avant chaque CO répartition, certaines équipes (dont Tanguy E et Malo), ont perdu un peu de temps sur cette partie de l’épreuve.
– L’optimisation du temps d’attente de son coéquipier.
– Bien avoir son matériel (Noé pense à ta montre :-D).

Laissez un commentaire